Педагогика

По определению, эмпатия — это способность сопереживать чувствам других. Это способность поставить себя на место другого человека, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше или разделить его радость. К примеру, Франция значительно отстаёт в обучении этому важнейшему качеству по сравнению с некоторыми странами, например, с Данией. Давайте попробуем разобраться в сути вопроса.

Датская педагогика: Дания, педагогика, основанная на эмпатии

Эмпатия — это «интуитивная способность поставить себя на место другого человека и понять его чувства». Эмпатия помогает стать счастливее, самореализоваться и стать более уравновешенным. Она также помогает бороться с предрассудками. В Дании это хорошо понимают, поскольку занятия по эмпатии стали обязательными с 1993 года. У детей огромный потенциал для развития!

Дети от 6 до 16 лет посещают эти занятия один час в неделю, чтобы все были довольны. Ученики учатся общаться, обмениваться опытом и делиться друг с другом. Например, находить решение общей проблемы. Чувствуя и понимая других, мы лучше работаем вместе .

Сочувствие — это реальная потребность!

Как показывает Жюльен Перрон в своём фильме «Что для тебя счастье?», эмпатия — это реальная потребность, заложенная в нашей ДНК. Без эмпатии не может быть счастливого общества. Эмпатия применима и к другим формам жизни. Люди, причиняющие вред животным, не чувствуют их эмоций и боли, которую те могут испытывать.

Исследование, проведённое Мичиганским университетом, показало, что современные ученики средних школ менее эмпатичны, чем в 1980-х и 1990-х годах. Причина — рост нарциссизма, характеризующегося, в частности, селфи. Одним из последствий этого бедствия является травля. Дети утратили способность поставить себя на место другого, понять, что его поступки действительно причиняют боль. В результате треть учащихся средних школ во всём мире страдают депрессией.

Пример заботливого образования в Траппе (Ивелин)

В Траппе помогать ближнему — совершенно естественное дело, и даже учитель не говорит ни слова. Ученики также используют таблицу эмоций, где могут записать свои чувства в любой момент. Это мгновенно высвобождает пар и освобождает их, и они могут вернуться в класс со спокойной душой. Настоящий успех!

Школа, входящая в сеть приоритетов, где дети учатся разрешать свои конфликты, используя эмпатию. Ученики объясняются, прощают друг друга и затем расстаются в хороших отношениях. Им также предоставляется доступ к «креслу эмоций». В чём суть? Дети садятся и записывают в свои тетради – личный дневник эмоций – то, что они чувствуют. Этот метод позволяет им стать спокойнее, сосредоточеннее и сплочённее .

Обучение эмпатии во взрослом возрасте

У многих взрослых не было возможности вырасти, научившись сопереживать. Неужели уже слишком поздно? Нет! Вот несколько советов, которые помогут развить это замечательное качество:

• Слушайте собеседника внимательно, не перебивая и не думая о том, что собираетесь сказать. Не стоит постоянно всё взваливать на себя.
• Перестаньте судить, не зная. Знаете пример человека с татуировками по всему телу, который работает хирургом?
• Обращайте внимание на невербальную коммуникацию других людей. Иногда тело говорит об эмоциях человека гораздо больше, чем слова.
• Учитесь распознавать свои эмоции. Когда вы научитесь выражать их словами, вам будет легче их распознавать. 
• Никогда не поздно поступать правильно. Учителя, работайте со своими учениками над темой эмпатии, следя за тем, чтобы она лежала в основе их обучения. Родители, разговаривайте с ними, делитесь своими эмоциями и показывайте им, как быть внимательными к другим.