Педагогика

В профессиональном мире, где производительность и уверенность часто ценятся, уязвимость может казаться слабостью. Однако, когда она принимается и демонстрируется искренне, она становится силой во время ваших презентаций. Необходимо сделать ваши эмоции активом для укрепления вашего лидерства и создания полного доверия с вашей аудиторией.

1. ПОЧЕМУ МЫ ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ УЯЗВИМЫМИ ВО ВРЕМЯ РАЗГОВОРА?

Большой вопрос! Но чтобы снять напряжение, позвольте мне вас успокоить: это нормально. Поза оратора не из легких.

Иногда ставки высоки, а ожидания тех, кто пришел вас послушать, огромны.

Прежде всего, когда мы полностью погружаемся в процесс говорения с четкой целью, когда мы хотим установить с ними связь, у нас может сложиться впечатление, что мы немного раскрываемся.

Так почему же мы чувствуем себя так, когда говорим?

Страх осуждения

«Что обо мне подумают люди?»

Закономерный вопрос, если вы находитесь в профессиональном контексте.

Вы подготовились, надели красивую рубашку и надеетесь, что не посмеете засунуть руки в карманы во время презентации. Почему?

Потому что нас научили множеству «правил», как не показаться замкнутыми, слишком расслабленными, слишком напряженными, слишком тем, слишком сим... в результате мы забываем, что люди приходят сюда ради вашей истории, а не ради расположения ваших рук.

Потеря доверия

«Действительно ли я законопослушен?»

Возможно, Миша или Маша смогли бы это сделать, это правда.

Мы всегда говорили с одной целью: получить оценку. Поэтому мы настаиваем на обращении к нашей аудитории, чтобы доказать, что мы сделали свою лучшую работу, что мы законны, заслуживаем доверия и что мы знаем, как создавать красивую графику и загроможденные слайды.

Но если вас попросили это сделать или назначили на эту ответственную должность, значит, на то была веская причина.

Страх сцены

«Кто-нибудь хочет занять мое место?»

Трудно обсуждать тему публичных выступлений, не упомянув такую ​​проблему, как страх сцены.

Дамы и господа, знайте, что когда кто-то говорит вам: «Все в порядке, не напрягайтесь, оставайтесь естественными», это все равно, что говорить вам не быть собой.

Независимо от того, как он проявляется, стресс — это естественное чувство, которое показывает одно: вы — человек.

Ты хочешь остаться человеком? Я был в этом уверен.

Короче говоря, как вы видите, это чувство уязвимости является нормальным опытом во время выступления. Теперь, как превратить его в силу, которую можно использовать во время презентаций?

2. КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ УЯЗВИМОСТЬ В РЫЧАГ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ?

При проведении презентации реальная задача состоит не только в информировании, но и в вовлечении. Слишком техническая или безличная речь может быстро потерять внимание аудитории. И наоборот, демонстрация уязвимости помогает заинтересовать, делая сообщение более человечным, подлинным и запоминающимся.

Осмелитесь признать свою уязвимость

Вы не спите, мы на самом деле советуем вам так сказать.

Вербализация часто является очень хорошим способом разрядить обстановку и, прежде всего, избежать любой рискованной интерпретации со стороны вашей аудитории.

«Привет, я открою тебе секрет… упражнение произвело на меня впечатление, но мне не терпится поговорить с тобой о проекте…»

В такие времена большинство людей проявляют сочувствие. 

И да... вас трудно винить, ведь многие из них не нервничали бы меньше, оказавшись в такой же ситуации.

Делитесь и цените хорошие эмоции

Каждая эмоция, которую вы чувствуете, является доказательством того, что вы увлечены своим проектом. И ваша цель, чтобы заинтересовать свою аудиторию, заставить их почувствовать это тоже!

Да, быть открытой книгой — это преимущество: вы не можете скрыть, насколько вы счастливы, полны энтузиазма, заинтересованы, удивлены и т. д.… и это видно!

Поэтому выражайте свои намерения, используйте свое тело и голос, чтобы донести их, делитесь историями и конкретными примерами, чтобы проиллюстрировать свои мысли.

Преданность делу и искренность — два главных преимущества публичных выступлений, используйте их!

Когда аудитория воспринимает подлинную искренность, внимание и вовлеченность возрастают. Выступление с освоенной уязвимостью создает большее воздействие, связь и вовлеченность, создавая позитивную динамику, которая способствует обмену и сохранению сообщений.

Как вы уже поняли, уязвимость — это не только слабость, но и ценимое достоинство лидера.

Приняв метод полной уверенности, вы превращаете свои публичные выступления в мощный инструмент для связи, вовлечения и вдохновения. Развивая эту аутентичность, вы создаете прочное доверие со своей аудиторией и укрепляете свое лидерство.