Педагогика

Учителя согласны. Чтобы лучше запомнить уроки, ученики должны перечитывать их в тот же вечер. Однако ученики все еще не знают, как приступить к эффективному перечитыванию, которое дает им возможность запомнить содержание быстрее и надежнее. Они всегда ищут наиболее подходящие методы и приемы обучения.

Чаще всего ученикам трудно повторять уроки вечером. Иногда им трудно сосредоточиться и становится скучно, особенно если они часами повторяют уроки, ничего не запоминая.

Они не всегда знают, как эффективно и результативно просматривать свои курсы. Очень часто они находят обучение и упражнения скучными до смерти, и они не находят их очень интересными. Это часто касается традиционных курсов, которые основаны в основном или исключительно на лекциях (презентациях с преподавателем, читающим лекции).

Если вы столкнулись с таким типом курса и выбрали традиционный курс обучения взрослых, не изучив методы обучения, в этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам пережить эту ситуацию.

Поскольку один метод обучения оказался наименее эффективным, тем более важно и срочно применять методы запоминания, которые будут полезны в любой другой жизненной ситуации. Цель состоит в том, чтобы побудить мозг сохранять информацию как можно дольше, учитывая ее ценность и тот факт, что она заслуживает того, чтобы ее выучили и сохранили в долговременной памяти.

Вот 10 способов облегчить обучение и повторение материала:

1. Обсудите информацию с другими.

Обсуждение полученной информации с другими сигнализирует о ее важности для мозга. Вы даже можете провести сессию вопросов и ответов, чтобы лучше понять предмет во всех его аспектах.

2. Настройте карты памяти

Флэш-карты — это карточки с информацией, написанной на лицевой стороне, и сопутствующими данными на обороте. Очень часто на одной стороне пишут вопрос, а на другой — ответ, или теорему и ее формулу. Флэш- карты могут ускорить процесс обучения и помочь вам реализовать высокоэффективную систему самооценки. Создание собственных флеш-карт также помогает вам запоминать информацию.

3. Опирайтесь на ментальные образы и истории

Техника ментальных образов основана на ассоциации фразы или термина с изображением, чтобы помочь вам запомнить его. Можно даже создать историю на основе слов и фраз, которые вы изучаете.

Этот метод можно использовать в науке, географии, истории или даже для изучения таблиц умножения, например, придумывая юмористические сценки. Чем необычнее или страннее контекст или ассоциации, тем легче мозгу будет запомнить информацию.

4. Используйте примеры, таблицы и диаграммы.

Каждый студент должен использовать свои собственные термины для запоминания своего учебного материала, так как это облегчит его запоминание его мозгом. Но прежде чем использовать собственные выражения, он должен сначала понять информацию и проиллюстрировать ее пиктограммами, таблицами, диаграммами или даже примерами.

Некоторые профессора пытаются помочь своим студентам, представляя свои лекции таким образом, чтобы облегчить ведение записей, особенно с помощью набросков. Это полезный инструмент для ведения записей, который облегчает понимание концепции или темы.

Учителя также иногда используют лэпбуки, которые представляют собой настраиваемые буклеты, содержащие элементы, связанные с изучаемой концепцией, и представляющие их в виде рисунков, диаграмм, историй, изображений, коллажей и т. д. Идея состоит в том, чтобы предложить студентам синтетическую информацию, организованную с помощью заметок-стикеров, карманов, карточек, язычков и т. д. Для того чтобы сделать содержание ярче и привлекательнее, при этом выделяя самые важные элементы, используется множество цветов.

5. Представьте курс в виде ментальной карты.

Процесс чтения не должен ограничиваться простым ознакомлением с курсом или быстрым просмотром содержания; следует позаботиться о том, чтобы информация воспринималась вами лично, чтобы ее было легче понять и усвоить.

Целесообразно использовать ментальную карту для выбора наиболее важных данных, организации их в различные ветви ментальной карты и их синтеза с использованием терминов и иллюстраций, которые легко запомнить и усвоить.

6. Используйте метод полива.

Обучение во многом похоже на полив газона, поэтому лучше планировать короткие сессии с регулярными интервалами, чем длинные сессии с концентрированным содержанием. В последнем случае мозг задействован в течение длительного времени до такой степени, что у него больше нет энергии для удержания содержания.

Согласно исследованиям нейронауки, оптимальное время удержания мозга составляет 25 минут. Поэтому каждые 25 минут следует либо менять виды деятельности, либо делать перерыв.

7. Запланируйте тренировку через два-три дня.

Хотя учителя очень часто настаивают на повторении уроков в тот же вечер, чтобы запомнить их, некоторые исследования показывают, что эффективнее перечитать курс через два-три дня, чтобы заставить мозг вспомнить и поддерживать его бодрым и активным. Распределение времени повторения способствует лучшему развитию обучения. Это как учиться играть на музыкальном инструменте. Лучше играть на гитаре три раза по 10 минут в течение дня, чем делать один 30-минутный сеанс. В том же духе лучше распределить повторения на несколько дней.

8. Отдавайте приоритет ассоциации слов с контекстными подсказками.

Активация процесса запоминания может принимать различные формы, одной из которых является использование контекстных индикаторов. Это, по сути, пространственная локализация, то есть мысленная ассоциация информации с пространством или объектом.

Такой процесс позволяет человеку следовать определенному пути или порядку, чтобы усвоить урок, и во время декламации или повторения он мысленно визуализирует объекты и места, связанные с указанным уроком.

9. Повторите в соответствии с оставшимся до теста временем.

Были проведены исследования с целью определения идеальных интервалов для повторения или обучения перед тестом или оценкой. Результаты показывают, что для экзамена, запланированного на одну неделю вперед, лучше всего организовать две сессии обучения или повторения с интервалом в один или два дня .

10. Сон улучшает память

Сон очень важен для человека, поскольку это период, в течение которого мозг обрабатывает данные, полученные в течение дня.

А нейробиологи говорят, что после сеанса обучения лучше поспать, пусть даже ненадолго, потому что такой сон улучшает память и обобщение, так как стимулирует обнаружение закономерностей. Другими словами, чтобы лучше учиться, нужно спать .

С общей точки зрения, в том же духе, важно отдыхать после коротких, но интенсивных тренировок. Это как в спорте; есть фаза отдыха, которая важна для улучшения спортивных результатов в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

То же самое происходит, когда вы чему-то учитесь, будь то бухгалтерский учет , маркетинг, управление проектами или что-то еще.

Наконец, хороший ночной сон перед следующим экзаменом имеет решающее значение, чтобы подойти к оценке в наилучшей форме.