Педагогика

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш собеседник говорит совершенно противоположное тому, что выражает его поведение? Или, что еще лучше, вы уже настолько осознали свою нервозность, что ваше беспокойство усилилось?

В этой статье мы обсудим важность невербального общения в различных ситуациях и дадим несколько советов по оптимизации посылаемых вами сигналов.

Невербальное общение может определить, как вас воспринимает другой человек.

Вы можете задаться вопросом, почему невербальное общение так важно. Во-первых, исследования показали, что «невербальное общение оказывает на 65–93 процента большее влияние, чем вербальное общение».

Эти цифры доказывают, что то, как мы говорим, имеет большее значение, чем то, что мы говорим. Однако не думайте, что вам больше не нужно изучать информацию о компании, в которую вы подаете заявку, перед собеседованием. Вам нужно подготовить не только то, что вы собираетесь сказать, но и то, как вы это скажете. 

Невербальное общение очень важно. Он дает представление о формальном или неформальном характере среды и помогает нам понять, как функционируют социальные группы и каково их поведение. 

Мы должны воспользоваться этими невысказанными словами и четко понимать, какие сигналы мы посылаем.

Это также чрезвычайно важно на рабочем месте! 

Невербальное общение остается актуальным после того, как вас приняли на работу и вы готовы начать новую главу в своей жизни. Некоторые даже считают, что это даже важнее, поскольку способствует вашему успеху в новой компании. Если ваше невербальное общение неуместно, у вас могут возникнуть трудности с вписыванием в коллектив и ощущение, что вы «не вписываетесь».

Поэтому не забывайте внимательно изучать своих коллег, чтобы знать, как себя вести. Суетясь, вы показываете, что вам скучно или что вас не интересует то, что говорится. Если другой человек отворачивается от вас, скрещивает руки или избегает зрительного контакта, это может означать, что он с вами не согласен.

Однако следует помнить, что невербальное общение иногда является непроизвольным и его трудно контролировать, особенно в стрессовых ситуациях. Мы все знаем, насколько положительным должно быть первое впечатление, которое мы производим, поскольку оно часто оказывается решающим. Интересно отметить, что мы часто формируем впечатление о человеке, просто взглянув на него. Таким образом, невербальное общение оказывает очень важное влияние на принимаемые нами суждения.

Чтобы стать одним из них, нужно просто притвориться таковым!

Мы выносим суждения и делаем выводы на основе невербальной коммуникации, и эти суждения могут определять, кого мы нанимаем или повышаем в должности...

Невербальные сигналы определяют наше душевное состояние. Если вы притворяетесь сильным, вы почувствуете себя еще сильнее!

Рекомендуется не сидеть и не сутулиться перед собеседованием. Вместо этого вам нужно работать над тем, чтобы стать более уверенным в себе и контролировать свои эмоции. Для этого примите открытую позу, расставив руки. Попробуйте несколько минут попринимать «позы силы», например, в ванной. Положительные невербальные сигналы не только создают более уверенный вид, но и заставляют вас чувствовать себя более уверенно.

Наши тела могут влиять на наш разум, наш разум может трансформировать наше поведение... а наше поведение меняет нашу жизнь.

Итак, если вы боитесь публичных выступлений, но ваша работа требует от вас делать это каждый день, вы должны проявить упорство. Высказывайтесь, когда это необходимо, и со временем это не будет казаться непреодолимой задачей.

Невербальное общение играет важную роль во время собеседований при приеме на работу, в вашей карьере и в вашей жизни в целом. Зная невербальные сигналы, которые вы посылаете, вы можете изменить свое поведение и, таким образом, добиться более позитивных результатов. Если вы чувствуете себя некомфортно или нервничаете, дышите спокойно и делайте шаг вперед с уверенностью, даже если поначалу эта уверенность фальшивая. Продолжайте практиковать принцип «притворяйтесь, пока это не станет правдой».

Советы по совершенствованию невербальной коммуникации во время следующего собеседования

• Перед собеседованием дышите глубоко и спокойно, чтобы расслабиться и насытить мозг кислородом.
• Потренируйтесь улыбаться непринужденно и искренне.
• Обязательно регулярно смотрите собеседнику в глаза .
• Сохраняйте открытую осанку и не скрещивайте руки.
• Покажите своему собеседнику, что вы заинтересованы: кивайте и улыбайтесь в подходящие моменты.
• Практикуйте рукопожатие: рукопожатие должно быть крепким, но не чрезмерным.
• Выберите подходящий наряд: вы должны продемонстрировать свой профессионализм, одеваясь соответственно должности, на которую вы претендуете, а не той, которую занимаете.