Многие родители беспокоятся, потому что их ребенок мало учится, или же они хотят, чтобы у ребенка выработались хорошие учебные навыки, но не хотят слишком вмешиваться. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, как заставить ребенка сесть и учиться самостоятельно. Три идеи, которые помогут решить, когда лучше учиться Простая мысль "мне нужно учиться" легко может привести к прокрастинации. Выделение конкретного времени для учебы облегчает выполнение задачи и помогает превратить ее в привычку. Среди студентов университета наиболее распространенными были следующие три идеи:
Установление фиксированного времени для занятий облегчает естественное следование этому распорядку, подобно тому, как «чистят зубы после еды». Пожалуйста, ознакомьтесь с различными вариантами ответов в свободной форме и подумайте, какое время лучше всего подходит для вашего ребенка.
Утро — это начало дня, время, когда ваш ум ясен. Если вы хорошо выспались, у вас должно быть много энергии. Ключ к сохранению мотивации — начинать с коротких промежутков времени, например, «всего 5 минут» или «всего одна страница математических упражнений». Эффективное использование утренних часов облегчает установление ежедневного ритма учебы. Чтобы помочь вашему ребенку выработать постоянное время для утренних занятий, полезно будет поддержать его, установив фиксированное время для завтрака. Вернувшись домой, я сначала делаю домашнее задание, а потом играю. Выполнение домашнего задания сразу после возвращения домой или перед игрой, по-видимому, снижает вероятность развития привычки откладывать дела на потом. Наличие четкого распорядка дня «возвращение домой → домашнее задание → свободное время» также имеет преимущество в том, что сокращает время, затрачиваемое на размышления о том, стоит ли делать домашнее задание. Родители могут помочь мотивировать своих детей к выполнению домашнего задания, задавая такие вопросы, как: «Во что ты хочешь поиграть, когда закончишь?» Если дети учатся в гостиной, поддержание порядка на рабочем столе и выключение отвлекающих факторов, таких как телевизор, также являются важными формами поддержки. С другой стороны, количество школ, где не задают домашние задания, растет, но даже если домашнего задания нет, эффективно дать ребенку небольшую рабочую тетрадь, например, на одну страницу, которую он сможет выполнять примерно 5 минут каждый день, и установить режим выполнения заданий сразу после прихода домой. Если дети смогут выработать привычку «сделать все в первую очередь» еще в начальной школе, это, вероятно, пригодится им в учебе в средней школе, старшей школе и университете, а также на работе. Даже небольшие количества допустимы. Некоторые говорили, что сознательно старались «работать над этим каждый день», даже если это было совсем немного за раз. Похоже, что «ежедневные занятия» оказались более важными для формирования привычки, чем продолжительность учебного времени. Начнём с "небольшой рутины". Из рассказов студентов университетов, которые придерживались привычки «решать, когда учиться», стало ясно, что они успешно интегрировали учебу в свой распорядок дня еще с детства. Установление определенного времени и порядка выполнения задач, например, «немного позаниматься утром» или «сделать домашнее задание сразу после прихода домой», облегчает естественное начало действий. С другой стороны, попытка внезапно выработать привычку учиться подолгу может показаться обременительной. Судя по отзывам студентов, многие предпочли накапливать небольшие задания, такие как «математические упражнения» и «практика иероглифов». Для начала может быть полезно помочь ребенку освоить простые в выполнении домашние ритуалы, такие как «всего 5 минут утром» или «всего одна страница рабочей тетради». Повторение небольших упражнений, скорее всего, приведет к формированию полезных привычек. | |
| Категория: Калейдоскоп различных знаний | | |
| Просмотров: 5 | |
Три идеи, которые помогут решить, когда лучше учиться
