Многим людям трудно донести свои знания во время экзаменов, особенно из-за чрезмерной тревожности. Действительно, сильный стресс влияет на когнитивные функции (например, концентрацию, запоминание), а затем снижает производительность. Улучшить ситуацию могут различные стратегии подготовки и сдачи экзаменов, а также управления стрессом.
Планируй...














