Что такое эффект Зейгарник у работника?

Ещё до прихода в компанию вы испытали и/или извлекли пользу из эффекта Зейгарник. Будучи студентом, вы испытывали тревогу из-за всего, что вам ещё предстояло изучить для сдачи экзамена. Усвоив и записав всё, что вы изучали в тот день, вы забыли значительную часть теоретически изученного. Этот феномен и описывается эффектом Зейгарник.

Понимание этого эффекта поз...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 128

Закон Паркинсона: чем больше у вас времени, тем больше вы его используете!

Управление рабочим временем — Закон Паркинсона описывает парадокс: чем больше времени у нас есть на выполнение задачи, тем больше мы склонны откладывать её на потом. Менеджеры и руководители компаний мечтают избавиться от этих бесполезных рабочих часов. Прежде чем искать решения, которые помогут вашей команде избежать этой ловушки, давайте разберёмся в тонкостях закона Паркинсона.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 147

Закон Парето (метод 80-20): как использовать его на работе?

Закон Парето, также известный как правило «80/20», позволяет быстро определить приоритеты компании. Это метод оптимизации управления рабочим временем, необходимый менеджерам и руководителям компаний. В книге описываются его определение, происхождение, примеры, применение, метод расчёта и процесс создания диаграммы Парето.

Определен...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 129

Как справиться с давлением на работе?

Если вы считаете, что испытываете давление на работе, знайте, что вы не одиноки в такой ситуации, и существуют решения, которые помогут вам научиться справляться со стрессом. Но прежде чем дать вам совет, давайте рассмотрим различные формы профессионального давления и предупреждающие сигналы, которые должны вас насторожить.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 241

Закон Иллича: когда слишком много работать становится контрпродуктивно

Законы времени –  Эффективность на работе – «Не отрывайтесь от этого файла, пока я не закончу». И в 22:00 вы всё ещё работаете над ним, часто не намного продвинувшись вперёд по сравнению с 18:00. Это нормально, по словам Ивана Иллича. После определённого количества часов работы вы перестаёте быть продуктивными. Хуже того, вы контрпродуктивны в своих задачах, согласно его закону производительности.&nbs...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 202

Мотивация на работе: понимание концепции, какие рычаги мотивации существуют?

После того, как сотрудник освоится на новой должности, его мотивация на работе может иногда снижаться. Чтобы избежать потери преданности делу, которая негативно сказывается на моральном духе сотрудников и эффективности работы компании, необходимо определить мотивирующие факторы, которые работодатель может активировать, и действия, которые сотрудник может предпринять для восстановления мотивации.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 150

4 принципа конструктивной критики

Критиковать, чтобы ранить, легко. Критиковать, чтобы помочь собеседнику двигаться вперёд, немного сложнее. Тем не менее, это гораздо полезнее для того, чтобы получить максимальную отдачу от человека, и в частности от коллеги. Руководители, следуйте нашим советам, чтобы стать экспертами в конструктивной критике.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 107

Применим ли закон Мерфи на работе?

Закон Мёрфи гласит: если ситуация может пойти не так, то так и будет. Отсюда и его название: «закон максимального раздражения». Однако этот пессимистический принцип имеет не только недостатки. При правильном понимании он может даже помочь вам лучше предвидеть проблемы в вашем бизнесе.

Применим ли закон Мерфи на работе?

...
Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 144

Все, что вам нужно знать о профессиональном выгорании или истощении

Вы чувствуете себя измотанным на работе? Вы больше не можете выполнять свои проекты, и это вызывает у вас стресс? Будьте бдительны, если чувствуете, что вам трудно работать. Профилактика играет важную роль в предотвращении срыва. Люди, игнорирующие тревожные сигналы, сами подвергают себя риску выгорания. Выгорание может поразить любого человека в любой момент жизни. Чтобы защитить себя, лучший способ защитить себя — прислушаться...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 128

Все, что вам нужно знать об эффекте Пигмалиона

Хотите ли вы, подобно Пигмалиону, верить в свои мечты, чтобы они сбывались? И вы правы! Эффект Пигмалиона может быть полезен только в профессиональной сфере. Вера в свои способности и способности других позволяет добиваться лучших результатов, если только не переоценивать поставленные цели. Она даже составляет основу доброжелательного управления. Определение, происхождение, применение и последствия, независимо от того, являетесь ли вы...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 159

Оптимизация делового общения: методы эффективного структурирования мышления

Чёткая и эффективная коммуникация крайне важна на рабочем месте для предотвращения недопонимания и укрепления сплочённости команды. Узнайте, как структурировать своё мышление, чтобы улучшить повседневное взаимодействие с коллегами и начальством.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 133

Подготовка к успешным публичным выступлениям

Обучение публичным выступлениям стало обязательным для профессионалов из всех слоёв общества. Независимо от того, являетесь ли вы руководителем, предпринимателем или сотрудником, стремящимся к развитию, владение искусством публичных выступлений — важный актив. Этот навык позволит вам выделяться, убеждать и вдохновлять свою аудиторию. В этой статье мы рассмотрим причины прохождения такого обучения, ключевые навыки, которые необхо...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 143

Как эффективно сохранять концентрацию

В мире, где отвлекающие факторы присутствуют повсюду, сохранение концентрации стало настоящей проблемой. Независимо от того, проходите ли вы профессиональную переподготовку, работаете ли вы, чтобы развить свои навыки, или ищете работу, способность сохранять внимание критически важна для достижения ваших целей. В этой статье предлагаются конкретные стратегии для улучшения концентрации, повышения производительности и достижения успеха в...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 135

Эффективные методы освобождения от работы и лучшего управления стрессом

Отпускать на работе стало важным навыком в нашем постоянно меняющемся профессиональном мире. С растущими требованиями и постоянным давлением, научиться отпускать имеет решающее значение для поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью.

В этой статье рассматриваются эффективные методы развития этого навыка, предлагающие конкретные инструменты для у...

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 113

Подготавливаемся к собеседованию на должность менеджера

Всего через несколько недель, дней... или даже часов (для прирождённых прокрастинаторов) вас ждёт собеседование на должность руководителя. Пора подготовиться к этому ключевому моменту в вашей карьере. Чтобы помочь вам эффективно продемонстрировать свою целеустремлённость и управленческие навыки, мы предлагаем вам основы трёх мастерств из нашей модели полной уверенности.

Категория: Калейдоскоп различных знаний Просмотров: 157